為深入普及心理健康知識，扎實推進學生心理健康教育工作，4月24日下午，余干縣西崗學校開展了“心向陽光 健康成長”心育教育活動。

活動特邀余干縣青少年健康成長輔導中心及志愿者團隊助力，分設知識講座與素質拓展兩大板塊同步進行。七、八年級學生在心理健康知識講座中，從一段展現生命頑強與多樣的視頻中，直觀感受生命的奇妙與珍貴。在互動環節，學生們踴躍分享姓名背后的故事，深刻體會生命誕生的不易。老師通過生動案例，結合“呼吸放松法”“情緒日記法”等實操技巧，現場演示壓力調節方法，幫助學生掌握情緒管理工具。講座最后，全體學生共同喊出生命誓言，將現場氣氛推向高潮。與此同時，九年級素質拓展活動也在熱烈開展。“桃花朵朵開”“心有千千結”“請你跟我這樣做”“信任人椅”等趣味游戲輪番登場，同學們在游戲中學會彼此信任、默契協作，在挑戰中增強溝通能力，培養團隊意識與集體榮譽感。

活動結束后，校領導與志愿者團隊深入交流，就后續心理健康教育工作展開研討，制定可行性方案。此次心育活動，不僅為學生搭建了釋放壓力、調適心態的平臺，更以寓教于樂的方式，引導學生樹立積極樂觀的生活態度。（張棱）