秋冬季是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)。如何有效預防諾如病毒胃腸炎的發(fā)生和擴散？中國疾控中心針對個人和家庭、學校和托幼機構作出如下提示，一起來看——

個人和家庭

保持手部清潔。在餐前、便后、準備食物前和外出回家后，應遵循六步洗手法，使用肥皂和流動水至少洗手20秒，以有效預防包括諾如病毒急性胃腸炎在內(nèi)的多種傳染病的傳播。

重視飲水衛(wèi)生和食品安全。喝開水或者合格的瓶裝水，避免飲用未經(jīng)處理的生水。食用蔬菜和水果時要洗凈；烹飪加工食品時要做到生熟分開，應使用不同的砧板、刀具及容器處理生熟食品，避免交叉污染；確保食物煮熟煮透，特別是貝類等海產(chǎn)品；外出就餐時，選擇衛(wèi)生條件良好、信譽度高的餐廳。

諾如病毒感染者應居家隔離休息，以減少傳播風險。建議非住院患者居家隔離至癥狀消失后至少72小時，在此期間，患者應保持個人衛(wèi)生，減少與他人的密切接觸，特別應避免烹飪做飯或照顧其他老人和兒童，應單獨用餐和休息。特殊崗位從業(yè)人員，如廚師和育嬰員等，應在糞便排毒結束后才能返崗。

做好清潔與消毒。做好居室的日常清潔和通風，高頻接觸的表面和衛(wèi)生間等關鍵區(qū)域定期消毒；確保廚房和餐具的清潔，及時處理垃圾，保持整潔衛(wèi)生。當家庭成員出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，應對其排泄物和嘔吐物進行規(guī)范處理，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒。同時，對家中的高頻接觸點如門把手、衛(wèi)生間等定時進行消毒。

保持健康生活方式。做到均衡飲食、充足睡眠和適度運動，增強身體抵抗力，預防被感染。

學校和幼托機構

加強健康管理與病例報告。托幼機構和學校應做好學生健康管理，嚴格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因；一旦發(fā)現(xiàn)急性胃腸炎疑似或確診病例，應立即通知校醫(yī)或家長，并對患者進行隔離；食堂和餐飲機構應強化因病缺勤統(tǒng)計工作，特別是對于廚師、保育員等關鍵崗位人員，若出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等急性胃腸炎癥狀時，應立即暫停工作，及時就醫(yī)，杜絕帶病工作。

加強食品衛(wèi)生安全。要保證食材采購、儲存、加工等環(huán)節(jié)的食品安全，避免生熟食品的交叉污染；食堂員工應嚴格遵守個人衛(wèi)生規(guī)范，操作前后徹底洗手，穿戴清潔的工作服和帽子；做好食堂員工癥狀監(jiān)測與感染者管理，確保食品衛(wèi)生安全。

做好飲用水衛(wèi)生安全。應定期對供水系統(tǒng)進行全面檢查和水質(zhì)檢測，確保水質(zhì)符合國家標準；選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，并確保飲用水在使用前燒開；定期清潔和消毒飲水設備，提高師生對飲水安全的意識，培養(yǎng)良好的飲水習慣，避免飲用未經(jīng)處理的生水。

做好環(huán)境清潔與消毒。保持環(huán)境的清潔，定期使用含氯消毒劑對教室、食堂、衛(wèi)生間、玩具、教具等高頻接觸表面進行消毒，使用消毒劑時應按照說明書正確配比和規(guī)范使用，現(xiàn)配現(xiàn)用。

規(guī)范處理嘔吐物。對于病例的嘔吐物和糞便，應由經(jīng)過專業(yè)培訓的人員按照操作指引規(guī)范處理。重點消毒被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具和生活飲用水等。

開展宣傳教育。充分利用微信公眾號、視頻號、微信群、宣傳欄、致家長的信等方式，開展諾如病毒防控知識的宣傳教育，強調(diào)保持良好的手衛(wèi)生習慣是預防諾如病毒感染的最簡單有效的措施。

強化應急處置能力建設。學校和托幼機構應建立以校長、園長為第一責任人的領導工作小組，制定諾如病毒防控方案及應急預案，做好處置物資的適當儲備，提高學校和托幼機構防控應對諾如病毒胃腸炎的能力，科學有效地做好各項防控工作。

來源 | 據(jù)中國疾控中心微信號