人民網北京5月20日電 （記者喬業瓊）今日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹時令節氣與健康（小滿）有關情況，并回答記者提問。

國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長楊金瑞表示，健康謠言花樣繁多，掌握識別謠言的技巧非常重要。給大家分享一個識別技巧——“拒絕極端化的表述和偽科學術語”。有的謠言喜歡用夸大或者極端化的表述，如“100%有效、徹底治愈、所有、唯一”等術語。有的謠言常用“納米技術”“量子療法”等看似專業的偽科學術語來包裝，這樣的信息不要輕信。

楊金瑞提示，大家如果發現謠言，或者遇到無法辨別真偽的信息，可登錄國家衛生健康委官方網站的辟謠平臺進行舉報或者檢索。