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假期間怎么吃不長胖？6個小技巧快收藏

2024-10-05 10:00:00  |  來 源：人民網  點擊：

假期間，親友聚餐頻次增多，攝入的能量也可能相應增加，很多人都會擔心自己變胖，更有人戲稱“每逢佳節胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同時管理好體重？為此，人民網采訪了深圳市龍華區人民醫院臨床營養科主任醫師劉曉軍。

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